Fútbol

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Lunes 2:00 a 3:30 Miércoles y Viernes 3:10 a 4:10 Miércoles y Viernes 2:10 a 3:10

Información

La preparación física es uno de los pilares del rendimiento del futbolista, junto con la técnica, la táctica y el aspecto mental. En general se le dedica a la preparación física a lo largo del torneo, aproximadamente 25 a 35% del tiempo total del entrenamiento semanal del equipo, aunque este pueda variar de manera excepcional.

La base principal es comunicar el eje del entrenamiento de cualquier deportista, en especial del futbolista, y de nuestra actividad profesional conjugando distintos ejercicios y programas de alto rendimiento para lograr un estado físico excepcional en los futbolistas.

La preparación condicional del futbolista es el proceso de perfeccionamiento morfológico y funcional por el cual su organismo alcanza un óptimo estado para la práctica de fútbol. La preparación física del futbolista en cualquier deporte constituye el requerimiento imprescindible para realizar el acto deportivo motor con la fuerza, velocidad, duración y aptitud adecuada que el gesto técnico requiere.

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